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:: Entra en contacto con tu espiritualidad

Elle || Deciembre 2007 || Mexico

Conectarte con tu alma, ser superior, espíritu, esencia, o cualquiera sea la forma en que te guste nombrar a esa parte luminosa y sabia que todos tenemos dentro, te hará tener una mejor conciencia espiritual. En la actualidad, es necesario hacerlo.

La espiritualidad es una fusión, una conexión profunda y real con lo divino con el ser superior que está en todo y en todos. Cualquiera que sea el nombre que cada uno le dé a ese ser: Dios, Universo, vida, Alá, Jehová, energía cósmica, madre tierra, Buda, esencia o poder divino, habla de lo mismo, el nombre solo refleja tu preferencia personal.

Hoy en día, y debido a la globalización, se conocen miles de movimientos espirituales en todo el mundo, con diversos líderes, doctrinas, fuentes de información y filosofías. Inclusive, existen distintas formas de realizar las prácticas de cada una de estas variantes espirituales, las cuales van desde escuelas metafísicas, enseñanza del yoga, meditación y religiones. Algunos de estos institutos tienen su origen en la India, regiones del Tíbet y de China, y todos, absolutamente todos, tienen en el fondo el mismo objetivo: que el ser humano obtenga una mayor conciencia espiritual.

Con tanta información y teorías que ahora existen, ¿cómo llegar a una conciencia espiritual profunda sin caer en fanatismos? Tuve la oportunidad de asistir al segundo Forum of Healers, en Tulum, Quintana Roo, un lugar lleno de tranquilidad y paz. Aquí se congregaron sanadores internacionales que se unieron a los terapeutas mayas para llevgar a cabo diferentes ceremonias, prácticas terapéuticas y actividades organizadas durante la luna llena. Con el objetivo de obtener respuesta a mi interrogante entrevisté a varios especialistas. María Galindo, una mujer andaluza que vive en Tulum desde hace 19 años, se dedica a hacer limpias energéticas y ceremonias cósmicas frente al mar, como bodas y bautizos, a las cuales les agrega mensajes holísticos basados en energías universales. Al respecto, ella explica “Estar concientes de que debemos ser personas humildes y bondadosas, el saber perdonar sin guardar rencores y el evitar las rivalidades y envidias entre mujeres y hombres, hacen que la espiritualidad en los seres humanos crezca y que el planeta tenga una mejor vibración”. Y agrega: “El mejor camino para lograr una plena espiritualidad es el autoconocimiento, es decir, buscar todo lo que te ayuda a conocerte a ti mismo para no sufrir.

Conócete a ti mismo y conocerás absolutamente todo lo que hay en la faz de la tierra. Parte de esto es conocer también tu parte oscura, todos la tenemos, somos dos en uno. La mayoría de la gente quiere llegar a la luz sin ver su parte oscura. Y así no se puede; de alguna forma, se debe primero tocar fondo para luego ver la iluminación”.

La espiritualidad puede ser alcanzada por muchas vías, no solo a través del camino de una religión, como normalmente se piensa; de hecho, una persona puede ser muy religiosa, pero no espiritual, o muy espiritual, pero no religiosa. Todas aquellas actividades que te ponen en contacto con tu ser interno, con la bondad, con el amor y con la vida son caminos para lograr la espiritualidad. La meditación, el arte, el contacto con la naturaleza, la música, el mar, la creación, la contemplación y la apreciación de la belleza de la vida, los actos de generosidad, el silencio, el trabajo, la alegría, la tristezaza soledad y la compañía, todos son senderos hacia la espiritualidad. Porque la falta de ella te puede causar mucho sufrimiento y dolor en la vida e, incluso, llevarte, sin ni siquiera darte cuenta, a sentimientos como la envidia, el rencor, la ira, la violencia, el resentimiento, los celos y el odio, que no solo te dañarán personalmente, sino que también interfieren en nuestra actividad laboral, en nuestros vínculos familiares y de pareja y en el círculo de amistades en el que nos movemos.

El poder curativo de la oración
Los creyentes afirman que es posible curar con la intervención divina y, cuando esto sucede, le llaman milagro. Los escépticos concluyen que estos fenómenos se deben al poder de la fuerza de la mente sobre el cuerpo. Sea una o la otra, está comprobado que el poder curativo de la oración es absoluto y verdadero y que produce cambios significativos en la evolución de diversos males físicos. Para el doctor en medicina alternativa, Maseru Emoto, autor de los libros: Los mensajes del agua y La belleza oculta del agua, la repetición de las palabras Amor y Gratitud provoca que el agua y el alma de nuestro cuerpo se purifiquen. Él afirma que los mantras y las plegarias de diferentes religiones, que se repiten cien o mil veces al día, han curado a muchos enfermos de cáncer.

En la Universidad de Harvard también se han investigado los efectos benéficos de la oración y la meditación en la salud. Se realizó un estudio en el que se dividió a 393 pacientes con enfermedades coronarias en dos grupos: uno lo constituían personas a las que apoyaban un grupo de oración; otro, personas por las que nadie oraba. Diez meses después, cuando el estudio llegó a su fin, se observaron varios beneficios importantes en los enfermos por quienes se había rezado: tenían cinco veces menos probabilidades de necesitar antibióticos que los del otro grupo, su riesgo de padecer insuficiencia cardíaca era 2.5 veces menor y corrían menos riesgo de sufrir un paro cardíaco. Pero, ¿por qué la oración sana física, emocional, mental y espiritualmente? Cuando oras por alguien estás enviando luz superior, luz divina, luz de Dios, energía cósmica, o como te guste llamarle, un brillo que abre e ilumina su conciencia y le ayuda a encontrar caminos y soluciones, cura su cuerpo y sus emociones, le da fortaleza y le permite tener una mayor conexión espiritual. Mientras más ores por alguien, más vibración sanadora recibirá. Independientemente de que creas o no en el poder curativo de la oración, te invitamos a probar y analizar por unos días qué sucede , no está por demás intentarlo, quizá te sorprenda lo que el Universo, Dios y la vida son capaces de hacer.

Alimenta tu espíritu
Cuando pasamos duros momentos en la vida y no sabemos cómo darles solución, de alguna manera, todos necesitamos de la espiritualidad, es decir requerimos de una estrecha unión con el ser superior, sin importar cómo lo concibas. Elisa Novick nació en Boston, es curadora holística y orientadora personal, de pareja y familiar y su objetivo, a través del trabajo que hace, es compartir sabiduría e instrumentos que promueven la maduración personal y espiritual de la gente que desea vivir feliz. Al respecto, explica: “Nosotros somos seres espirituales, estamos formados de materia física, pero también de espíritu, energía y vibración, sencillamente por eso es que estamos programados y destinados a conocer y sentir la más alta frecuencia del gozo celestial. Todos queremos sentirnos bien, y, para lograrlo, necesitamos de la fuerza mística y divina. Una terapia muy buena es abrazar a los árboles, éstos son vitales para nosotros y gracias a ellos estamos vivos. Conectarnos con ellos es una forma de sanar el planeta”. El poder del contacto con la naturaleza es increíble para estar en unión con el ser superior, si los cuarzos o la práctica de yoga te llevan a él, ¡excelente!; si tu religión o la meditación te acerca a él, ¡maravilloso!; si la música o el arte te conducen a él, ¡increíble!, y si tienes que cambiarle el nombre para encontrarlo o bien encontrar tu propio símbolo para unirte a él, ¡estupendo! Además de alimentar nuestro cuerpo físico y embellecerlo a través del ejercicio, el maquillaje o la ropa, es importante darle alimento al espíritu. A fin de cuentas, tarde o temprano, todo ser humano sentirá la imperiosa necesidad de establecer una conexión espiritual, porque ahí es donde encontraras la paz, el amor, la confianza en la vida, la seguridad y la fortaleza que te ayudan a enfrentar las tormentas por las que, en ocasiones, todos tenemos que pasar en el transcurso de nuestra vida.

POR FÁTIMA ESCOBAR